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编号:50
【5天4晚游】 拉萨布达拉宫 圣湖纳木错 神秘圣地山南
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  • 市场价格:3180 元     线路订金:200 元/人
  • 出发日期:天天发团     共有 171 人关注
  • 旅行天数:5天     交通:火车+大巴
  • 所属分类: 西藏一地
  • 线路标签:
¥2660起  儿童:0元/人
(不包含当地往返机票)

行程特色
山南是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市,位于冈底斯山至念青唐古拉山以南,雅鲁藏布江干流中下游地区,北接西藏首府拉萨,西与日喀则市毗邻,东与林芝市相连,南与印度、不丹两国接壤,是西藏古文明的发祥地之一。山南市拥有600多公里长的边界线,具有十......
  • D1
    第1天全国各地-拉萨
    火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午晚餐;为了适应当地气候及环境,下午可以适应性休息。如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。 温馨提示:拉萨火车站40公里,约20分钟车程,机场30公里,约50分钟 全程高速公路。海拔3600米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
    交通:旅游大巴
    住宿:拉萨
    用餐:自理
  • D2
    第2天布达拉宫 大昭寺
    上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫【已含门票】,历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺【已含门票】在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情时间60分钟左右。参观西藏藏医药文化博览中心藏药闻名全国,以及系列西藏圣宝缘地矿博物馆,如果需要可根据自身情况自主选择购买。
    交通:旅游大巴
    住宿:拉萨
    用餐:早中晚
  • D3
    第3天桑耶寺
    早上驱车前往山南桑耶寺渡口座船渡雅鲁藏布江到桑耶寺,桑耶寺位于山南扎囊县境内,始建于公元762年,建成于779年,是藏传佛教史上第一座佛法僧俱全的寺庙。桑耶寺的寺基由莲花生大师测定,整个寺院的建筑由寂护设计,赤松德赞主持奠基。桑耶寺建成后,赤松德赞从内地、印度、于阗等地邀请高僧住寺传经、译经,鼓励贵族子弟出家到桑耶寺修行,并宣布吐蕃全民一律尊信佛教,从此奠定了桑耶寺的崇高地位。历史上著名的印度佛教与汉地佛教教义之争便发生在这里。桑耶寺是以古代印度婆罗王朝在摩揭陀所建的乌达波寺为蓝本而建造的。主殿建成以后,历代增修扩建,占地面积为4900多平方米,规模宏伟。整个建筑群完全按照佛经中的大千世界布局:宏伟的乌策大殿代表世界中心须弥山;太阳、月亮两殿象征宇宙中的日、月两轮;乌策大殿四角的四座佛塔代表四大天王;大殿周围均匀分布有四大殿、八小殿,表示四咸海中的四大部洲和八小洲;环绕寺庙的圆形围墙象征世界外围的铁围山。建筑群占地面积11万余平方米。乌策大殿门口有一“兴佛盟誓”碑。多吉德殿大门外右侧有一吐蕃石碑,高3.8米,座高0.8米,碑文为古藏文(汉文为“吐蕃金石录”)。主殿门前有石狮一对,狮高1.2米、宽0.47米、高0.76米,石座为方形,上雕有方形莲花纹。寺内还有一对汉白玉石象,高1.05米,造型古朴、线条柔美,富有唐代雕刻之风,是该寺现存石雕艺术的珍品。寺内还有一口大铜钟,钟高1.1米,直径0.55米,钟上铸有古藏文,十分罕见。据《贤者喜宴》载,此铜钟是西藏地区所铸的第一口钟。桑耶寺主殿回廊及配殿均有年代久远的精美壁画。 返回拉萨,结束行程。
    交通:旅游大巴
    住宿:拉萨
    用餐:早中晚
  • D4
    第4天纳木错
    早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】【含门票(40分钟)】,观“光明之神”念青唐古拉山 ,西藏第一大圣湖-纳木错;纳木错的东南部是直插云霄,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,组成一幅大自然美丽、动人的画面,身临其境,无不感到心旷神怡。纳木错蒙语称为“腾格里海”,是天湖的意思。它是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上,又加上冰川活动的影响而形成的。它是世界上海拨最高的咸水湖(海拔4718米)。湖的东南端有个岛叫扎西岛,岛上到处怪石嶙峋,峰林遍布。其中最为出名的为“合掌石”,在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石,好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离,您可以湖边散步,也可以在这里堆一个小的嘛尼堆,许下您的心愿,佛主会保佑您心想事成的!下午返回拉萨、 如天气原因无法前往纳木措景点参观,由旅行社调整为羊八井地热温泉。
    交通:旅游大巴
    住宿:拉萨
    用餐:早中晚
  • D5
    第5天拉萨
    送团。早餐后按宾客的火车或飞机时间送团结束愉快行程!祝您和家人“扎西德勒”。 温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
    交通:飞机
    住宿:无
    用餐:早
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
1、【住宿标准】:全程旅游经济型酒店。酒店设施与内地有较大差距,请勿以其它城市衡量.我社在行程中提供标准双人间,若出现单男单女,(拉萨酒店不能拼房)地区尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。
2、【餐饮标准】:正餐为15元/人/餐.(接送当天不含正餐),正餐在旅游定点餐厅用正餐,十菜一汤/十人一桌;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3、【交通标准】:当地拼团旅游车;鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调,敬请谅解!!
4、【景点标准】:含行程中景点首道大门票;自费景点不强制,如游客不游览,请在旅游车上或者景点附近等候团队!客人自动离团或放弃游览景点,费用不予退还。我社在不减少景点的条件下,游览顺序可能随航班或车次的调整而调整,但 不影响行程。
5、【导游服务】:专职地陪导游讲解服务.当地优秀中文导游;接送由司机接送无导游陪同;
6、【特色购物】:合同约定当地特色民俗店;每个购物店为45-100分钟;
7、【旅游保险】:含旅行社责任险,建议游客自愿购买人身意外险20元/人(上保险的客人,如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔), 不含航空保险。
8、【特别说明】:此团为拉萨当地散客拼团;可能会出现多个司机和导游的情况,敬请谅解!
【1】、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用; 大交通
【2】、不提供自然单间,产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用;
【3】、行程中未提到的其它费用:如特殊门票、游船(轮)、缆车、景区内电瓶车、动车票等费用;
【4】、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理;
【5】、不含旅游意外保险及航空保险,因旅游者违约、自身过错、自身疾病,导致的人身财产损失而额外支付的费用;
【6】、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用;
【7】、不占床位游客不含早餐;
【1】参加我社旅游均保证有布达拉宫门票,返程火车卧铺票及飞机票。实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数,门票需要提前7天预定,(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)故预定我社的旅游最好提前10天左右,预定需要身份证复印件(用来购买布达拉宫门票及旅游责任保险)。旅行社保留调整行程顺序的权利,但不减少景点,不降低接待标准;因不可抗拒因素或客人自身原因中途离团或改变行程,所产生的额外费用我社不予承担,只按协议价退还客人未产生的费用,车费和餐费不予退还;自由活动期间不含餐车费。
【2】导游可推荐自费项目,游览时间及价格已经注明,游客本着自愿的原则,自由选择,决不强迫消费。各大景点游览及购物时间据当地实际情况可作相应调整;
【3】本行程一经参团,无论客人因任何原因中途离团费用一概不退(小小不周,敬请谅解)。
【1】、西藏为高原气候,要有足够的御寒衣物。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动;请戴上太阳帽、涂抹防晒霜以保护皮肤。
【2】注意高原反应,旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上,加上高原立体气候,冷暖无常,极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量,卧床休息,或遵医嘱用药。
【3】旅行中多吃米食,多饮茶水,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物,以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶(可在当地购买)。
【4】尊重当地少数民族的生活习惯和信仰,避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意,以免被敲诈。
【5】爱护景区内一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。为确保安全,一定要在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。
【6】有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。
【7】因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。
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